Depressiya və əhval
Doğuşdan sonra depressiya: anaya necə kömək etməli?
Doğuşdan sonrakı əhval dəyişiklikləri nə vaxt qiymətləndirilməlidir? Depressiya əlamətləri, ailə dəstəyi və təcili yardım tələb edən halları oxuyun.
Körpənin doğulması həmişə yalnız sevinc hissi gətirmir. Yuxusuzluq, məsuliyyət və fiziki bərpa dövrü emosional vəziyyətə təsir edir. Davamlı sıxıntı yaşayan ana bunu “pis ana olmaq” kimi qəbul edə bilər. Halbuki doğuşdan sonrakı depressiya iradəsizlik və ya uşağı sevməmək deyil.
Keçici əhval dəyişməsi ilə fərq
İlk günlərdə ağlağanlıq və həssaslıq ola bilər. Əlamətlər iki həftədən çox davam edirsə, güclənirsə və ya gündəlik qayğını ciddi çətinləşdirirsə, qiymətləndirmə lazımdır. Güclü ümidsizlik və təhlükə əlamətlərində həmin müddəti gözləmək olmaz. Depressiya hamiləlik dövründə də başlaya bilər.
Körpə yatarkən belə yata bilməmək, heç nədən zövq almamaq, davamlı günahkarlıq və özünü ailəyə yük saymaq diqqət tələb edir. Əlamətlərin hamısının eyni vaxtda olması şərt deyil.
Ailənin köməyi necə görünür?
Anadan qonaq qəbul etməyi və hər işi əvvəlki kimi görməyi gözləməyin. Konkret olaraq yemək, ev işi və körpəyə qayğıda kömək edin. Onun tək qalmaqla dincəlmək ehtiyacını tənhalıqla qarışdırmayın; necə dəstək istədiyini soruşun.
Qəbul zamanı hamiləlik, doğuş, əmizdirmə və əvvəlki əhval epizodları barədə məlumat verilir. Müalicə qərarı ana və körpənin ehtiyacları birlikdə nəzərə alınaraq verilir. Dərmanı özbaşına başlamaq və ya əmizdirdiyinə görə qəfil kəsmək uyğun deyil.
Hansı hallar təcilidir?
Səslər eşitmək, reallıqdan uzaq inanclar, ağır çaşqınlıq, qeyri-adi həyəcan və özünə və ya körpəyə zərər riski təcili yardım tələb edir. Ananı körpə ilə tək qoymayın, təhlükəsizliyi təmin edin və 112-yə zəng edin. Adi qəbul və ya WhatsApp cavabını gözləmək belə vəziyyətdə uyğun yol deyil.